Política de privacidad

Fecha de vigencia: 15 de octubre de 2026

Esta política describe cómo FSTR (la "App", paquete Android app.fstr.coach, iOS más adelante) trata tus datos. FSTR es operada por Diego Castañeda Kirste, desarrollador individual con sede en Guatemala ("nosotros"). Contacto: master@fstrcoach.com.

1. Qué hace FSTR

FSTR es una app de coaching de carrera y fuerza que crea un plan semanal y actualiza carga de entrenamiento, preparación y pronósticos de carrera con matemática explicable de carga/recuperación (rTSS/PMC, biométricos). FSTR no es un dispositivo médico y no ofrece diagnósticos médicos.

2. Datos que recopilamos

• Datos de cuenta: correo electrónico y preferencias básicas de perfil/entrenamiento que proporcionas.
• Datos de actividad de servicios conectados: distancia, tiempo, frecuencia cardiaca, elevación, ritmo y archivos FIT/GPX cuando estén disponibles.
• Datos de bienestar/nocturnos: sueño, variabilidad de frecuencia cardiaca (HRV), frecuencia cardiaca en reposo, métricas de recuperación y VO2max.

No accedemos a tus contactos, SMS ni datos no relacionados con el entrenamiento.

3. Servicios conectados

Tú eliges qué cuentas conectar (p. ej. Garmin Connect, Apple Health, Health Connect de Android). Las conexiones usan OAuth o la pantalla de consentimiento de la plataforma y solicitan solo los permisos mínimos necesarios. Si lo activas, FSTR puede escribir entrenamientos planificados en el calendario de tu reloj. Puedes desconectar cualquier integración en cualquier momento.

4. Health Connect (Android) y Apple HealthKit

Los datos leídos de Health Connect o Apple HealthKit se usan únicamente para las funciones de entrenamiento de FSTR (plan, carga, preparación y pronósticos):

• No se usan para publicidad ni marketing, ni para crear perfiles publicitarios.
• No se venden ni se comparten con terceros, salvo lo necesario para prestar el servicio (nuestros proveedores de hosting indicados abajo).
• No se usan para ningún fin distinto a las funciones de entrenamiento de la App.
• No se usan para evaluar crédito, seguros ni fines similares.

El uso de la información de Health Connect cumple la política de permisos de Health Connect, incluidos los requisitos de Uso Limitado. El uso de datos de HealthKit sigue las directrices de revisión de Apple para HealthKit.

Health Connect (Android): datos a los que accedemos y cómo los tratamos

Datos a los que accedemos (solo lectura): con tu permiso, FSTR lee los siguientes datos de Health Connect: sesiones de ejercicio, distancia, velocidad, frecuencia cardíaca, frecuencia cardíaca en reposo y sueño, y la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC/HRV) si la autorizas. Si concedes acceso a datos históricos, FSTR también lee el historial con más de 30 días de antigüedad (hasta las 12 semanas anteriores) para establecer tu volumen de entrenamiento y recuperación de referencia. FSTR no solicita permisos de escritura y no escribe ningún dato en Health Connect.

Cómo los usamos: únicamente para personalizar tu plan de entrenamiento y tu recuperación: comparar los entrenamientos realizados con tu plan, estimar la intensidad y la carga de entrenamiento, y adaptar los próximos entrenamientos según tu recuperación (frecuencia cardíaca en reposo, sueño).

Lo que nunca hacemos: no vendemos los datos de Health Connect; no los usamos ni los transferimos con fines publicitarios, incluida la publicidad personalizada o basada en intereses; no los usamos para determinar solvencia crediticia, seguros ni elegibilidad laboral; y no los compartimos con terceros sin tu consentimiento explícito, salvo con los proveedores de servicios que los alojan y procesan en nuestro nombre (Supabase para el alojamiento de la base de datos y nuestro proveedor de alojamiento de la API), sujetos a obligaciones de confidencialidad y seguridad.

Almacenamiento y seguridad: los datos se cifran en tránsito (TLS) y en reposo, y el acceso está restringido a tu cuenta mediante controles de acceso basados en el principio de mínimo privilegio.

Conservación y eliminación: conservamos los datos derivados de Health Connect mientras tu cuenta esté activa. Puedes desconectar Health Connect en cualquier momento en Ajustes de Android > Health Connect o en la app de FSTR; a partir de ese momento dejamos de leer datos nuevos. Puedes eliminar tus datos o tu cuenta desde la App o escribiendo a master@fstrcoach.com; los eliminamos en un plazo de 30 días, salvo cuando la ley exija conservarlos.

5. Datos de Garmin

Al conectar Garmin, FSTR importa los datos de actividad y bienestar que autorices mediante las API de Garmin y, si lo activas, envía entrenamientos planificados a tu calendario de Garmin. Estos datos solo se usan para las funciones de entrenamiento, no se venden, y puedes revocar el acceso en cualquier momento desde FSTR o Garmin Connect.

6. Uso de los datos

Para generar y adaptar tu plan (tú confirmas las adaptaciones), calcular carga, preparación y pronósticos, sincronizar entrenamientos y darte soporte. No vendemos tus datos ni usamos SDK de publicidad o rastreo de terceros.

7. Almacenamiento, seguridad y subencargados

Los datos se transmiten por HTTPS. Los tokens OAuth se guardan en el servidor cifrados. Nuestros subencargados se limitan a infraestructura de hosting: Supabase (base de datos Postgres) y nuestro proveedor de hosting de la API. El acceso sigue el principio de mínimo privilegio.

8. Conservación y eliminación

Conservamos tus datos mientras tu cuenta esté activa. Al desconectar una integración dejamos de importar sus datos. Puedes solicitar la eliminación de tu cuenta y todos tus datos en la App o escribiendo a master@fstrcoach.com; los eliminaremos en un plazo de 30 días, salvo obligación legal de conservarlos.

9. Tus derechos

Puedes acceder, corregir, exportar o eliminar tus datos y retirar tu consentimiento desconectando integraciones.

10. Menores

FSTR no está dirigida a menores de 13 años, o de 16 donde la ley local exija una edad mayor. Si detectamos datos de menores, los eliminaremos.

11. Cambios

Podemos actualizar esta política; publicaremos la nueva versión aquí con nueva fecha de vigencia.

12. Ley aplicable

Esta política se rige por las leyes de la República de Guatemala.

13. Contacto

Diego Castañeda Kirste, Guatemala — master@fstrcoach.com